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做好眼部护理,让眼睛年轻十岁

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眼睛每天大约眨动25000次,而眼部周围的肌肤又很薄嫩。所以,眼部比较脸上其他地方,是很容易衰老的,都说女人的第一条皱纹是从眼部出现的,眼睛一旦保养不好,就会非常显老。如如何保养眼睛?如何拒绝黑眼圈?以下这些小窍门请牢记!
1.饮食:很多人不知道,黑眼圈和饮食也有很大的关系。想要淡化黑眼圈可以多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、黄豆等等。
2.睡眠:睡眠不足,眼部血液流动会比较缓慢,红血球细胞供氧不足出现血液滞留的现场,眼部会形成色素沉着。建议大家睡前不要沉迷手机,尽量在11点前入睡。
3.产品:护理眼睛不要用平时的护肤品,因为眼睛的肌肤比较娇嫩,建议使用专门的眼部护理产品。平时可以多去美容院做一些眼部按摩护理,让眼睛得到放松。
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