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导致脸上长痘的坏习惯

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你脸上总是长痘痘吗?痘痘是否好了又长,一次又一次?脸上长痘痘的原因有很多,但主要原因是脸部毛孔被堵塞,直接引起面部局部炎症,形成我们所见的痤疮,生活中有三个坏习惯,这会导致你脸上反复的痤疮,如果你想抵制这些痤疮,那么就让我们来导致脸上长痘的坏习惯
坏习惯1,过度清洁面部皮肤
很多朋友认为脸上的青春痘主要是由于脸很脏,所以很多朋友会彻底清洁脸,甚至过分清洁皮肤。但这真的能阻止痘痘的生长吗?专家指出,过度清洁皮肤只会加重皮脂腺油脂的分泌,使皮肤更油性,更容易诱发痘痘生长,因此,为了面部皮肤的健康,我们应该注意皮肤的适当清洁,不要增加痘痘生长的机会。
坏习惯2,长的触摸脸或下巴
许多人在无聊的时候用手触摸面部或者托腮,但这些行为无意中增加了痘痘生长的风险。因为我们的手将长期暴露于外部物体,所以在我们的脸上容易得到灰尘和细菌,并且在接触或保持太阳的运动中,我们将从我们的手将灰尘和细菌带到我们的面部,给他们有机会生长痘痘,因此,我们应尽量避免接触面部或托腮的动作,并减少痘痘生长的可能性。
坏习惯3,喝水不足
许多朋友因为口渴而喝水,但人体的口渴是由于面部皮肤缺水,所以很多朋友每天都达不到8杯水的标准,使娇嫩的肌肤缺水,当面部皮肤脱水时,面部皮肤会分泌过多的油脂来保护皮肤,导致皮肤内的水油不平衡,容易导致痘痘长出,此外,除了每天保持8杯水外,还应多吃新鲜蔬菜和水果,为面部皮肤补充维生素和矿物质水分,并提高面部皮肤的抗病能力。
 
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